of 356
Dieta w insulinooporności

Dieta w insulinooporności


Kategoria:

Wydawnictwo: ,
 
Data publikacji: Jan. 31, 2018

Język: polski

Liczba stron: 356

ISBN:: 9788372297310

Opis książki:


Druga książka specjalistki w dziedzinie insulinooporności Dominiki Musiałowskiej napisana we współpracy ze znaną dietetyczką Magdaleną Makarowską. Vademecum, czyli w skrócie wszystko, co musisz wiedzieć na temat insulinooporności. Menu na 4 miesiące z ciekawymi, prostymi i pysznymi przepisami. Insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny, może dotyczyć każdego z nas, niezależnie od wieku, płci, miejsca zamieszkania czy wagi. Coraz częściej dotyka osób młodych i aktywnych oraz dzieci. Jest to jednak zjawisko, które budzi wiele wątpliwości nie tylko wśród pacjentów, lecz także wśród specjalistów. Co do jednego wszyscy są zgodni: zdrowy styl życia jest podstawą zarówno profilaktyki, jak i leczenia insulinooporności. Ogromne znaczenie w zmianie stylu życia na zdrowszy ma TO, CO JEMY. Brzmi groźnie? Nic bardziej mylnego. Dieta dla osób z insulinoopornością wcale nie musi być restrykcyjna, nudna i pełna wyrzeczeń. Zapraszamy na ekscytującą wyprawę do kuchni smacznej, prostej i zdrowej, w którą może się wybrać cała rodzina! Stosując się do zawartych tu wskazówek dietetycznych i dotyczących codziennej aktywności fizycznej, poczujesz przypływ energii i chęci do życia. W książce oprócz przepisów na cztery miesiące czeka na Ciebie również niespodzianka: VADEMECUM dla insulinoopornych, czyli zbiór odpowiedzi na pytania, które najczęściej zadają osoby zmagające się z tą chorobą.

Original title https://poczytajto.pl/dieta-w-insulinoopornosci-magdalena-makarowska.html

Director

Wydawnictwo:

Udostępnione0

Podobne publikacje:

Przez polskie góry. Przewodnik biegacza. Wydanie 1
Sole Schusslera. Minerały wzmacniające odporność
Polityka rachunkowości najczęstsze błędy
Szybkie czytanie dla wytrwałych
Zamieniaj marzenia w realne wydarzenia
Zwierzę odbiciem ludzkiej duszy. Jak zrozumieć siebie dzięki pupilowi
Szablon faktur – zaawansowane możliwości
Recepta na leki naturalne
Self-Reg. Jak pomóc dziecku (i sobie) nie dać się stresowi i żyć pełnią możliwości
Od listopada – obowiązkowy split payment i wiążąca informacja stawkowa
Pierwsze kroki do uzależnienia od hazardu
Dziecko też człowiek! Inny poradnik dla rodziców