of 179
Relaksacyjna metoda Mind Calm. Współczesna technika medytacyjna wyciszająca umysł i ciało

Relaksacyjna metoda Mind Calm. Współczesna technika medytacyjna wyciszająca umysł i ciało


Kategoria:

Wydawnictwo:
 
Data publikacji: Jul. 02, 2023

Język: polski

Liczba stron: 179

ISBN:: 9788373777989

Opis książki:

Jeden z najlepszych współczesnych nauczycieli medytacji opisuje w tej książce własną technikę medytacyjną. Dzięki niej odkryjesz, jak pozbyć się nieustannej gonitwy myśli. Poznasz techniki, dzięki którym w pełni wykorzystasz swój potencjał, przestaniesz się martwić, a Twój organizm zainicjuje procesy ozdrowieńcze. Metoda Mind Calm wpłynie również na poprawę relacji i jakość Twojego snu. Zaczniesz odczuwać większy spokój, pewność siebie i zadowolenie z każdej chwili. Opisany przez Autora program, składający się z dziesięciu części, pozwoli Ci wykorzystać techniki, dzięki którym znajdziesz rozwiązanie w każdej sytuacji życiowej. Oddalisz lęk i zwątpienie, natomiast skoncentrujesz uwagę na byciu uważnym i świadomym. Odzyskaj spokój i doceń każdą chwilę swojego życia.

Original title https://poczytajto.pl/relaksacyjna-metoda-mind-calm-wspolczesna-technika-medytacyjna-wyciszajaca-umysl-i-cialo-sandy-c-newbigging.html

Director

Wydawnictwo:

Udostępnione0

Podobne publikacje:

Akupresura w praktyce
Atlas grzybów. Ponad 200 polskich gatunków
Twój pierwszy pracownik. Zatrudniaj w małej firmie w Polsce
Jak przygotować się do zmian 2019.Podatki ● Rachunkowość ● Prawo pracy ● ZUS
Kurs rysowania. Podstawowe techniki. Zwierzęta
Samotne wyprawy
PowerPoint 2010. Praktyczny kurs
Socjotechnika. Sztuka zdobywania władzy nad umysłami
Dylematy i perspektywy rozwoju finansów i rachunkowości
Niewzruszony
Perswazyjny telemarketing. 50 narzędzi sprzedaży i obsługi klienta przez telefon do zastosowania od zaraz
Zagubieni w szkole. Jak odkryć źródła szkolnych trudności dziecka i pomóc mu je przezwyciężyć