Buk rower

Jazda rowerem górskim

Jazda rowerem górskim

Serce wali ci jak oszalałe, oczy wyskakują z orbit. Kiedy lecisz nad hopką w ułamku sekundy, próbujesz jednocześnie kontrolować prędkość, teren, ...
Pływanie w wodach otwartych

Pływanie w wodach otwartych

Godzina na basenie to za mało? Chcesz być bliżej natury? Korci cię, aby spróbować czegoś więcej? Sięgnij po „Pływanie w wodach otwartych” i ...
Pływanie Droga do mistrzostwa

Pływanie Droga do mistrzostwa

Uznani trenerzy pływaccy, Jim Montgomery i Mo Chambers, połączyli siły i napisali kompletny przewodnik treningowy dla sportowców klasy masters. ...
Kołem się toczy

Kołem się toczy

Książka Karola Wernera 'Kołem się toczy. Przez Kaukaz i Bliski Wschód' to opowieść o ludziach zamieszkujących kraje być może geograficznie ...
Jedz i trenuj

Jedz i trenuj

Zdobądź wiedzę potrzebną do ułożenia sobie diety sportowca. Dowiedz się, jakich produktów i w jakich ilościach potrzebuje twój organizm przy ...
Jedz i trenuj

Jedz i trenuj

Zdobądź wiedzę potrzebną do ułożenia sobie diety sportowca. Dowiedz się, jakich produktów i w jakich ilościach potrzebuje twój organizm przy ...
Bieganie naturalne

Bieganie naturalne

Jeśli szukasz wskazówek, które mogłyby poprawić twoją technikę biegową, interesujesz się ideą biegania naturalnego, to w książce Danny’ego ...
Biblia treningu kolarza górskiego

Biblia treningu kolarza górskiego

Chcesz poprawić swoje wyniki w jeździe rowerem górskim i na poważnie zająć się treningiem MTB? Szukasz informacji, jak zaplanować sezon treningów ...
Triatlon. Biblia treningu

Triatlon. Biblia treningu

Drugie wydanie książki o przygotowaniu do triathlonu dla zawodników, którzy pierwsze zawody mają już za sobą i marzą o dłuższych dystansach. ...
Trening siłowy do triathlonu

Trening siłowy do triathlonu

Książka pozwoli zrozumieć rolę treningu siłowego w sportach wytrzymałościowych oraz pomoże zidentyfikować obszary wymagające poprawy. Poradnik ...