Wydawnictwo Astrum

Autoterapia

Autoterapia

Ile razy w ciągu zeszłego roku stałeś się „ofiarą” stresu? Ile książek na ten temat już przeczytałaś? Natłok informacji,wszechogarniający hałas, ...
Wina i nalewki lecznicze

Wina i nalewki lecznicze

Nasze spiżarnie, a może i nawet piwnice kryją wiele przepisów na wyśmienite nalewki i wina domowe. Z reguły są to przepisy przekazywane z ...
Kuchnia tajska

Kuchnia tajska

’Kuchnia tajska kojarzy się nam z egzotyką. Zwłaszcza, że zgłębiając jej tajniki można się dowiedzieć, jak smakują mrówki, koniki polne czy ...
Sejmmisja

Sejmmisja

’SEJMMISJA. JAK OSŁY POSZŁY W POSŁY Ronalda Kaszuba to obsceniczna, a nawet czasami gorsząca, opowieść o pośle Robercie Stonce, który ...
Prezydenci. Uprowadzenie

Prezydenci. Uprowadzenie

Książka autorstwa Ronalda Yusta nawiązuje do prześmiewczych powieści ukazujących polską rzeczywistość w krzywym zwierciadle naszych narodowych ...
Kuchnia koreańska

Kuchnia koreańska

Jesteś wielkim smakoszem? Lubisz dobrze i niedrogo zjeść? Własne zdrowie jest dla Ciebie najważniejsze? Chcesz móc w pełni korzystać z uroków ...
Kolacje smacznie i zdrowo

Kolacje smacznie i zdrowo

Zastanawiasz się, czy Twój wieczorny posiłek aby Ci nie szkodzi? Boisz się zbytnio przytyć, dlatego odmawiasz sobie kolacji? To stereotypy, ...
Kuchnia indyjska

Kuchnia indyjska

’Lubisz dobrze i niedrogo zjeść? Zależy Ci na własnym zdrowiu? Zastanawiasz się, dlaczego ludzie Wschodu żyją o wiele dłużej niż my? Czy ...
Kuchnia diabetyków

Kuchnia diabetyków

Cukrzyca – choroba cywilizacyjna – dotyka coraz więcej osób, zarówno młodych, jak i starszych. To cena, jaką płacimy za coraz wyższy poziom ...
Dieta w osteoporozie

Dieta w osteoporozie

Miażdżyca, postrach XXI wieku, to nie tylko, jak się powszechnie sądzi, choroba naczyń wieńcowych otaczających serce, ale dosłownie wszystkich ...
Katastrofa smoleńska

Katastrofa smoleńska

Beletryzowany opis kulisów katastrofy smoleńskiej, teoria zamachu i możliwe wersje wydarzeń. Na kartach powieści toczy się wojna. Postaci ...
Diety odchudzające

Diety odchudzające

’Każdy chce wyglądać szczupło, modnie i atrakcyjnie – słowem pięknie. I to bez względu na wiek. Jak to zrobić? To proste, wystarczy ...
Dieta dla mózgu

Dieta dla mózgu

’Barbara Jakomowicz Klein w książce DIETA DLA MÓZGU stara się odpowiedzieć na pytania: czy istnieje ścisły związek między tym co jemy, a ...
Dieta dla wątroby

Dieta dla wątroby

Chorujesz na wątrobę lub przeszedłeś poważną operację związaną z wątrobą? Jesteś w ciąży, a lekarz zdiagnozował u Ciebie chorobę wątroby? Nie ...
Cukrzyca

Cukrzyca

’Mam cukrzycę! Jak teraz będzie wyglądało moje życie!? Nie ulegajmy panice. Życie cukrzyka nie musi zmienić się nie do poznania, jeśli ...
Czosnek

Czosnek

Czosnek, którego ojczyzną jest Wschód, do Europy przywędrował z Egiptu już w starożytności. Lecznicze właściwości czosnku wykorzystywane były ...